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Mama PilatesCare mit Sheena
10.-29. September 2025
15.30 - 16.30 Uhr
Familienzentrum Balzers
Mama PilatesCare ist ein schonendes, kontrolliertes, effizientes und systematisches Ganzkörpertraining, zur gezielten und effizienten Kräftigung der tiefliegenden Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur. PilatesCare ist ein multifunktionelles Core-Training für den Alltag.
Mama PilatesCare
Jeweils montags und donnerstags mit oder ohne Kind (ca. 4 Monate bis 4 Jahre).
- Die Geburt sollte min. 14 Wochen zurückliegen. Beste Voraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.
- Einstieg jederzeit möglich.
Preis pro Lektion: CHF 23.00
Kostenlose Schnupperlektion
Alle Infos unter:
https://www.sheeart.li/pilatescare/kurse-angebote/
Anmeldung unter:
https://www.sheeart.li/pilatescare/kursanmeldung/
Ich freue mich über deine Anmeldung.
Sheena Vogt-Brunhart