Mama Power- Yoga mit Baby

Mama Power-Yoga mit Baby

Der Kurs richtet sich an Mütter mit Babys im Alter von 0 bis 12 Monaten. Der Kurs hilft, Körper und Geist zu stärken und gleichzeitig Entspannung zu finden - er ist eine wunderbare Ergänzung zum Rückbildungskurs, ersetzt diesen aber nicht. 

Termine: Jeweils freitags (14./21./28. Februar)
Zeit: 10:00 bis 10:45 Uhr - bitte 10min vor Beginn kommen, damit du in Ruhe ankommen kannst
Kosten: 25,- pro Person
Mitbringen: Ich stelle dir Yogamatten zur Verfügung, du kannst aber auch gerne deine eigenen mitbringen. Bring aber eine Decke für dein Baby mit, damit es bequem liegen kann. 

Anmeldung und Fragen: frick.jessica@gmail.com

Noch kurz zu mir:
Ich bin Jessica Frick, Yogalehrerin seit 2021, leite das Familienzentrum Balzers und unterrichte nebenbei Vinyasa und Schwangerschaftsyoga. Mit Leidenschaft unterstütze ich meine Teilnehmerinnen dabei, ihre Kraft und Balance wiederzufinden - insbesondere Mütter nach der Geburt. 

Ich freue mich auf deine Anmeldung.